Het geheim van verder komen, is beginnen!

Iets doen is beter dan niets doen!

Als het op opruimen aankomt dan laten we ons snel verlammen. Je wordt geconfronteerd met een enorme berg zooi en je hoofd slaat op tilt. Het is te ingewikkeld, te complex. Je [Lees verder]

Hulp via de WMO

Hoe te regelen?

Soms komt het dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Op allerlei gebieden in je leven (misschien wel door ADHD) loopt het niet zoals je wilt, maar lukt het maar niet om [Lees verder]

Maak van je huis een thuis!

Minder meuk meer leuk

Het hebben van meuk (overbodige spullen) is niet comfortabel. Comfortabel is alles bewaren. Alles een plekje geven in je leven en geloven dat je al die meuk echt nog een keer gaat gebruiken. [Lees verder]

Je bent meer dan je diagnose

Laat het je leven niet overnemen

Een diagnose kan behoorlijk zwaar vallen. Horen dat er psychisch iets is, kan confronterend zijn. Misschien wil je het niet geloven, ontken je het nog of brengt het juist opluchting dat je eindelijk [Lees verder]

Choose your battles

Omzeil je perfectionisme!

In het Engels is er een mooi gezegde: “Choose your battles”. Kies je gevecht. Met andere woorden, kies of je de strijd wel of niet aangaat. Dit kan van alles zijn. Strijd met iemand, of met [Lees verder]

Wordt de rommel je teveel?

Rommel bombardeert ons brein met overmatige en onnodige prikkels

We zeggen het niet voor niets: een rommelig huis is een rommelig brein. Het omgekeerde geldt namelijk ook: een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Misschien ben je niet ’s [Lees verder]

Wordt je vaak afgeleid bij het opruimen?

Pas de 5-seconden regel toe

Als het afgelopen decennium één ding duidelijk heeft gemaakt is het wel dat we steeds vaker en makkelijker afgeleid raken.Op het moment dat we gaan opruimen, worden omringd door apparaten, spullen en foto’s die [Lees verder]

Wat Werkt Wel bij AD(H)D

In balans komen met jezelf

Ben je altijd bezig anderen het naar de zin te maken? Heb je vaak het idee dat je niet goed genoeg bent? Heb je geen idee wat je eigen behoeftes zijn?Wanneer je je hierin [Lees verder]

FOMO: FEAR OF MISSING OUT

De angst om iets te missen!

Je kent het vast: je scrolt door je Instagram en ziet het ene na het andere onvergetelijke avontuur dat je vrienden gisteravond hebben beleefd.Door social media wordt de wil om overal bij te [Lees verder]

Waarom een Professional Organizer / ADHD coach Inhuren?

Doorbreek patronen

Het dagelijks leven vraagt om enorm veel planning, het nemen van beslissingen en doelgericht handelen. We leven tenslotte in een wegwerpmaatschappij. We krijgen heel veel prikkels binnen, onder andere dat spullen ons een status en een beter [Lees verder]