Jij als moeder kan het gewoon! Je bent de liefste partner en moeder van de hele wereld, de meest gastvrije huisvrouw, de meest sexy minnares, de uitblinker op je werk, de best luisterende vriendin en ook de meest beschikbare ...
Verzamelwoede is een obsessieve-compulsieve stoornis waarbij iemand dwangmatig spullen bewaart en verzamelt, uit angst dingen weg te moeten doen. Een obsessieve-compulsieve stoornis is een dwangstoornis waarbij iemand last heeft van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Verzamelwoede is een bepaalde vorm van ...
Er is niks mis met een vol, actief leven, goed voor jou! Maar de staat van „busyness” waarin we tegenwoordig onophoudelijk verkeren; het wordt tijd die achter ons te laten!
Dit is het leven van veel mensen ...
Herken je dat ook? Hoe geweldig en leuk je baan ook is, soms is de combinatie met je gezin, je sociale leven, je hobby’s en je eigen welzijn maar moeilijk te maken. Als je veel ballen in de lucht ...
Als je aan het einde van de dag terug denkt aan de taken je allemaal hebt afgerond, weet je dan nog wat je precies gedaan hebt? Ken je dat gevoel dat je de hele dag druk bent geweest met ...
Een groot probleem van ADHD en ADD is, dat de naam stigmatiserend is. ADHD staat voor Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder. Deze naam duidt zowel op een tekort als op een stoornis. Als je de diagnose ADHD of ADD krijgt, ...
Je whatsappt met een vriendin, checkt tegelijkertijd de treintijden en neemt een pakketje aan van de postbode. En dan krijg je ook nog een seintje van je maag dat er iets naar binnen moet… Hup, meteen even wat eten. ...
Volgende week begint school weer en dat betekent weer rust, ritme en structuur in huis!
Een van de fijnste dingen aan vakantie is het niet hebben van verplichtingen. Geen werk of studie waar je naartoe moet, lang uitslapen en ...
Vakantie betekent voor veel mensen ontspannen en lichamelijk en geestelijk even bijkomen. Maar voor sommige betekent vakantie vooral veel stress. Om je vakantie werkelijk een vakantie te kunnen laten zijn, is het daarom verstandig om te zorgen dat je ...
Een overvolle agenda up-to-date en flexibel houden vergt organisatietalent en een flinke dosis creativiteit. Snakt jouw agenda ook naar ruimte en zuurstof? En zijn jouw dagen te vol en gestrest? Dan is het tijd voor een andere aanpak. Met ...
