Het onderhouden van hobbyspullen

Een zegen of een last?

Iedereen heeft stiekem te veel spullen, maar sommige dingen daarvan wil je gewoon voor altijd en eeuwig bewaren. Vooral als het gaat om het hebben van hobbyspullen! Want ooit ga je deze hobby weer Read more

Hoe voelt het om ADHD te hebben?

Een kijkje in mijn hoofd

Veel mensen met ADHD hebben last van een negatief beeld over zichzelf. Logisch als je je hele leven kritiek krijgt op je gedrag: alweer iets vergeten, alweer te laat, alweer iets niet gedaan, alweer Read more

Wat Werkt Wel bij AD(H)D

In balans komen met jezelf

Ben je altijd bezig anderen het naar de zin te maken? Heb je vaak het idee dat je niet goed genoeg bent? Heb je geen idee wat je eigen behoeftes zijn?Wanneer je je hierin Read more

Spullen en identiteit

Welke rol vervullen spullen in jouw leven?

Bezit is een middel om je identiteit uit te drukken. Uit het soort huis dat iemand heeft, zijn interieur, zijn boeken, cd’s, posters, kleren en prullaria kan men aflezen wat voor soort Read more

Focus AAN/UIT

Dicht de concentratielekken van Mark Tichelaar

Ken je dit? • Je dwaalt af tijdens gesprekken en taken • Aan het eind van de pagina heb je geen idee waar de tekst over ging • Je bent de hele dag Read more

Het geheim vast een overzichtelijk huis

Creëer vaste plekken!

Heb jij dat ook? Dat je huis soms niet helemaal ‘van jou’ is? Overal liggen spullen. Tassen bij de voordeur. Speelgoed op de bank. Dingen op de trap die naar boven moeten. En al die dingen Read more

Als je partner AD(H)D heeft

Je werd verliefd op zijn enthousiasme, creativiteit en spontaniteit

Nu ben je gefrustreerd als hij gaat gitaarspelen in plaats van onkruid te wieden of als hij vergeet de vuilnisbak buiten te zetten. Wees eerlijk: het is veel gemakkelijker om Read more

Waarom zijn spullen zo belangrijk zijn voor ons?

Hoe kan het toch dat we zo vasthouden aan spullen die we niet nodig hebben?

Waarom bewaart een moeder al het speelgoed van haar kinderen? Hoe komt het dat een man alle bankafschriften bewaart van meer dan 30 jaar? Read more

Opruimen voor je doodgaat

Maak je los van spullen

Een boek waar veel over gesproken wordt: Döstädning, opruimen voor je doodgaat. Geschreven door de Zweedse kunstenares Margareta Magnusson (82).  ‘Het is een praktische boekje die je helpt inventariseren wat écht belangrijk is, om Read more

Magneetplekken, weg met de rommel!

Opruimen van uitgestelde beslissingen

Magneetplekken? Je kent ze wel; elk huis heeft ze: plekken zoals op de eettafel, het aanrecht, de trap waar je gemakkelijk iets neerlegt en waar binnen no time tig spullen liggen waar je nog iets Read more