BLOG

Hoe voorkom je miskopen?

Minder kopen en betere keuzes maken

We leven in de eeuw van de hyperconsumptie. We kopen massaal te veel spullen, waarvan we weten dat ze ons niet gelukkig maken. Niet voor niets doet 70% van de vrouwen één miskoop Read more

Focus AAN/UIT

Dicht de concentratielekken van Mark Tichelaar

Ken je dit? • Je dwaalt af tijdens gesprekken en taken • Aan het eind van de pagina heb je geen idee waar de tekst over ging • Je bent de hele dag Read more

Wat je aandacht geeft groeit

Focus op wat je kracht is, dan ontwikkel je vanuit mogelijkheden

Het gebeurt me regelmatig dat ik iets stoms doe. Gewoon iets wat ik niet had moeten doen, zeggen of denken. Net als ieder ander mens dat weleens doet. Read more

Valkuilen bij opruimen

Doorbreek de rommelbrigade

Waarschijnlijk kijk je regelmatig om je heen en denk je: “al die overvolle kasten, uitpuilende postbakjes, bergen wasgoed, stapels oude kranten, dozenvol erfstukken..je wilt wel schoon schip maken, maar hier is toch geen beginnen meer aan?

Read more

Offline gaan in een Online wereld!

Grip op de online verslaving

Veertig procent van de Nederlanders geeft aan internetverslaafd te zijn. En uit recent onderzoek blijkt dat internetverslaving net zo schadelijk kan zijn als alcohol en drugs. Tijd dus voor een appje en tweetje minder Read more

Opruimen een lastige klus?

Gebruik deze getallen tips!

Opruimen? Dat is toch helemaal niet moeilijk? Dat kan toch iedereen? Denk jij hier ook zo over? Je bent niet de enige. En je hebt gelijk: opruimen is geen hogere wiskunde, maar soms kan opruimen Read more

Leven met AD(H)D

Een overzicht van leerzame boeken

De letters ADHD staan voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) oftewel aandachtstekort-hyperkinetische stoornis. Dit is een afwijking van een klein onderdeel van de hersenen, meestal aangeboren en erfelijk. Iemand met ADHD kan zich meestal Read more

Het geheim vast een overzichtelijk huis

Creëer vaste plekken!

Heb jij dat ook? Dat je huis soms niet helemaal ‘van jou’ is? Overal liggen spullen. Tassen bij de voordeur. Speelgoed op de bank. Dingen op de trap die naar boven moeten. En al die dingen Read more

Al die gekregen spullen: een last of een zegen?

Aan welke spullen ben je echt gehecht?

Wat neem je als eerste mee als je huis in brand staat? Waar ben je echt aan gehecht? Iedereen heeft in huis spullen die hij nooit weg zal gooien. Spullen die herinneren Read more

AD(H)D: Ons zenuwstelsel in balans

Hoe werkt ons zenuwstelsel

Mensen met ADD en ADHD zijn vaak gevoeliger voor externe prikkels. Ons zenuwstelsel is het orgaan in ons lichaam dat ervoor zorgt dat we inwendige en uitwendige prikkels kunnen waarnemen. Al deze prikkels merken we Read more