Opruimen voor je doodgaat

Maak je los van spullen

Een boek waar veel over gesproken wordt: Döstädning, opruimen voor je doodgaat. Geschreven door de Zweedse kunstenares Margareta Magnusson (82).  ‘Het is een praktische boekje die je helpt inventariseren wat écht belangrijk is, om ...

Lees verder

Magneetplekken, weg met de rommel!

Opruimen van uitgestelde beslissingen

Magneetplekken? Je kent ze wel; elk huis heeft ze: plekken zoals op de eettafel, het aanrecht, de trap waar je gemakkelijk iets neerlegt en waar binnen no time tig spullen liggen waar je nog iets ...

Lees verder

Whatsapp tips bij zakelijk gebruik

Effectief werken

WhatsApp is een van de populairste apps in Nederland. Maar liefst 11,5 miljoen mensen hebben WhatsApp op hun telefoon geïnstalleerd en ruim 8,5 miljoen daarvan gebruiken het dagelijks. Daarom wordt ook steeds vaker WhatsApp zakelijk ingezet. Collega’s ...

Lees verder

De beste NETFLIX-series over opruimen!

Wil je thuis een grote schoonmaak houden? Deze series over opruimen helpen je een handje.

Hoewel we inmiddels alweer midden in de lente zitten, heb je misschien nog geen tijd gehad voor een grote lenteschoonmaak. In plaats van schoonmaken ...

Lees verder

Hyperfocus: maak het controleerbaar!

hyperfocus is een mooie eigenschap, maar alleen als je het volledig onder controle hebt. Op het moment dat je in een hyperfocus zit, dan ben je ongevoelig voor prikkels van buitenaf en heb je weinig of geen besef van tijd. Het helpt je door een (soms moeilijke) taak heen. Het kan je ook helpen tijdens creatieve periodes waarbij je je lekker voelt en je plezier beleeft aan bv het schrijven, schilderen of knutselen. Je zit in een soort van “flow”. Je bent productief en je geniet niet alleen van wat je doet, maar ook van het feit dat je vooruitgang boekt. Je zit in de flow van je gedachten en handelingen. Bij hyperfocus heb je wel concentratie, maar er is geen bewuste controle. In tegenstelling tot vastgehouden aandacht is hyperfocus moeilijker te sturen. ...
Lees verder

Help!! We gaan op vakantie..

Iedereen kent het gevoel vlak voor de vakantie. Alles moet in orde zijn en dat kan een flinke stress opleveren.. Zit je eindelijk in de auto, sta je na 50 kilometer al in de file en hebben de kinderen ...

Lees verder

Grip op het huishouden

Hulp bij opruimen en ontspullen

Het kan zijn dat uw huishouden een chaos is – of simpelweg niet de aandacht krijgt die het verdient. Dit kan komen door tijdgebrek of door bepaalde omstandigheden in uw leven.Denk hierbij aan de ...

Lees verder

Grip op AD(H)D

Mensen met ADHD/ADD herkennen zich vaak in: Rusteloosheid, veel denken en/of voelen, snel afgeleid zijn, slechte concentratie en impulsiviteit. Dit leidt tot onder-presteren op school, het werk, in relaties en andere verbanden. Hier heel hard tegen vechten en hier ...

Lees verder