Aan de slag met AD(H)D

Heb jij zelf adhd / add? Of heeft jouw partner of vriend(in) adhd / add? Dat kan best lastig zijn! Deze avond helpt je om adhd / add goed te leren en kennen en doorgronden.

Wil je niet alleen kennismaken met een nieuwe kijk op ADHD? Maar wil je ook in staat zijn om gericht te zoeken naar nieuwe mogelijkheden. Een nieuwe, positieve kijk op ADHD, vertaald naar een aanpak in de praktijk. Handige strategie├źn komen aan bod om je leven beter te organiseren en stress te verminderen. We gaan aan de slag met planningsmanieren, verbeteren van concentratiegedrag en omgaan met je eigen AD(H)D.

De workshop is vooral gericht op het motiveren om het zelf te doen en te blijven doen.