Iedereen weet wat ADHD is, maar ADD? Over dit ‘stille zusje’ van de bekende aandachtsstoornis lees je bijna niks. ADD wordt ook wel ‘het onoplettendheidstype’ van ADHD genoemd. Het betreft een verzameling van symptomen waar het tekort aan ...
De dag is voorbij gevlogen, maar toch lijkt het of je weinig gedaan hebt. Terwijl je beslist druk bent geweest, je weet alleen niet meer precies waarmee.
Grote kans dat jouw tijd is weggesijpeld door reactief ...
Goede voornemens. Voor velen een jaarlijks terugkerend ritueel als het nieuwe jaar nadert. Vol enthousiasme en hoop begin je. Meer bewegen, minder stress, meer opruimen… Goeie voornemens zijn prachtig, maar hoe zorg je dat zo’n goed voornemen ook ècht ...
Jij als moeder kan het gewoon! Je bent de liefste partner en moeder van de hele wereld, de meest gastvrije huisvrouw, de meest sexy minnares, de uitblinker op je werk, de best luisterende vriendin en ook de meest beschikbare ...
Een groot probleem van ADHD en ADD is, dat de naam stigmatiserend is. ADHD staat voor Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder. Deze naam duidt zowel op een tekort als op een stoornis. Als je de diagnose ADHD of ADD krijgt, ...
Een overvolle agenda up-to-date en flexibel houden vergt organisatietalent en een flinke dosis creativiteit. Snakt jouw agenda ook naar ruimte en zuurstof? En zijn jouw dagen te vol en gestrest? Dan is het tijd voor een andere aanpak. Met ...
Je kunt niet alles bewaren in het leven, al zou je het willen. Je moet keuzes maken om te voorkomen dat je huis dichtslibt. Wat houd je en wat doe je weg? En houd je alles wat je bewaart ...
We hebben met elkaar meer dan ooit, veel spullen die we nooit gebruiken, zoals keukenspullen, tijdschriften, kleding en prullaria. Maken ze jou nog gelukkig? Ik geef jou graag wat boekentips over opruimen en minder spullen. Hier een aantal van ...
Jippie! Nog een paar weekjes en dan is het 5 december!
Ken je dat gevoel, dat het net is alsof je in de speelgoedwinkel van je kinderen woont? Ik hoor het vaak hoor: ‘Pfff, ze hebben zó veel. Ik ...
Opruimen is voor de meesten van ons geen hobby. Hoeveel je ook opruimt er lijkt steeds weer dezelfde hoeveelheid bij te komen. Wist je dat rommel ongemerkt veel energie vraagt, ons moe maakt en maakt dat het voelt alsof ...
