Opruimen voor je doodgaat

Maak je los van spullen

Een boek waar veel over gesproken wordt: Döstädning, opruimen voor je doodgaat. Geschreven door de Zweedse kunstenares Margareta Magnusson (82).  ‘Het is een praktische boekje die je helpt inventariseren wat écht belangrijk is, om Read more

Magneetplekken, weg met de rommel!

Opruimen van uitgestelde beslissingen

Magneetplekken? Je kent ze wel; elk huis heeft ze: plekken zoals op de eettafel, het aanrecht, de trap waar je gemakkelijk iets neerlegt en waar binnen no time tig spullen liggen waar je nog iets Read more

Welke overbodige spullen heb je echt NIET nodig in huis?

Al vanaf de kindertijd vergaren we spullen die soms tot op hoge leeftijd bewaard worden. Met de kans dat we onze kinderen opzadelen met een flinke ‘erfenis’. Bezittingen zijn best bepalend in ons leven. En het klinkt zo Read more

Denk in mogelijkheden, in plaats van beperkingen!

Denk in mogelijkheden in plaats van beperkingen!

Waarom zou je je manier van denken veranderen? Wel, als je last hebt van spanning, onzekerheid of ontevredenheid, dan ligt de oorzaak meestal in je manier van denken. De enige reden om Read more

ADD het stille zusje van ADHD

Iedereen weet wat ADHD is, maar ADD? Over dit ‘stille zusje’ van de bekende aandachtsstoornis lees je bijna niks. ADD wordt ook wel ‘het onoplettendheidstype’ van ADHD genoemd. Het betreft een verzameling van symptomen waar het tekort aan Read more

van reactief naar proactief gedrag

Reactief of proactief?

De dag is voorbij gevlogen, maar toch lijkt het of je weinig gedaan hebt. Terwijl je beslist druk bent geweest, je weet alleen niet meer precies waarmee.

Grote kans dat jouw tijd is weggesijpeld door reactief Read more

Goede voornemens voor het nieuwe jaar?

Goede voornemens. Voor velen een jaarlijks terugkerend ritueel als het nieuwe jaar nadert. Vol enthousiasme en hoop begin je. Meer bewegen, minder stress, meer opruimen… Goeie voornemens zijn prachtig, maar hoe zorg je dat zo’n goed voornemen ook ècht Read more

Geef jezelf een break, mama! Het geheim van parttime perfectionisme

Jij als moeder kan het gewoon! Je bent de liefste partner en moeder van de hele wereld, de meest gastvrije huisvrouw, de meest sexy minnares, de uitblinker op je werk, de best luisterende vriendin en ook de meest beschikbare Read more

Multitasken of monotasken: doe de test!

Je whatsappt met een vriendin, checkt tegelijkertijd de treintijden en neemt een pakketje aan van de postbode. En dan krijg je ook nog een seintje van je maag dat er iets naar binnen moet… Hup, meteen even wat eten. Read more

Ritme en structuur na de vakantie

Volgende week begint school weer en dat betekent weer rust, ritme en structuur in huis!

Een van de fijnste dingen aan vakantie is het niet hebben van verplichtingen. Geen werk of studie waar je naartoe moet, lang uitslapen en Read more