Hoe organiseer ik mijn dag beter?

Een van de grootste en meest bekende oorzaken van stress en frustratie is het gevoel te veel moeten doen, in te weinig tijd. Heb je ook vaak het gevoel dat tijd door je vingers heen glipt? Of dat je Read more

Zo voorkom je Decemberstress!

December: de maand van de kerstlampjes, de warme sjaals, sinterklaas en de pieten en niet te vergeten de kerstboom en kerstdiners. Het is een feestmaand! Echter is het ook de maand van extra drukke supermarkten, de zoektocht naar de Read more

Al die foto’s…tijd voor structuur!

 

Met een digitale camera kun je tegenwoordig elk moment vastleggen. Het maakt niet uit hoeveel foto’s je schiet, er is er altijd een die lukt.

Het grote nadeel is wel dat het door alle camera’s die we tegenwoordig Read more

Help!! We gaan op vakantie..

Iedereen kent het gevoel vlak voor de vakantie. Alles moet in orde zijn en dat kan een flinke stress opleveren.. Zit je eindelijk in de auto, sta je na 50 kilometer al in de file en hebben de kinderen Read more

Grip op het huishouden

Hulp bij opruimen en ontspullen

Het kan zijn dat uw huishouden een chaos is – of simpelweg niet de aandacht krijgt die het verdient. Dit kan komen door tijdgebrek of door bepaalde omstandigheden in uw leven.Denk hierbij aan de Read more

Grip op administratie

Veel mensen ervaren het bijhouden van hun administratie als een vervelende klus en doen vaak het hoogst noodzakelijke. De berg papier begint zich op te stapelen en de drempel om het een keer op te schonen wordt steeds hoger. Read more

Grip op AD(H)D

Mensen met ADHD/ADD herkennen zich vaak in: Rusteloosheid, veel denken en/of voelen, snel afgeleid zijn, slechte concentratie en impulsiviteit. Dit leidt tot onder-presteren op school, het werk, in relaties en andere verbanden. Hier heel hard tegen vechten en hier Read more