Eet NU je kikker op

Eat the frog!

Het is ochtend, en met een diepe zucht bedenk je dat je nog steeds de dame van de verzekering moet bellen, of dat vervelende klusje moet doen. Het staat al weken op je to-do-lijst, en het ...

Lees verder

Zes typen uitstellers en hun gedrag

Schuif jij ook wel eens lastige of vervelende klussen voor je uit? Je bent niet de enige.

Uitstelgedrag is voor velen van ons een probleem. Al weten we dat we belangrijke dingen te doen hebben, toch pakken we ze ...

Lees verder

Hoe krijg ik mijn hoofd leeg?

We zijn in ons dagelijkse leven gewend geraakt aan een stortvloed van prikkels. Wat doe je als je hoofd vol zit met allemaal dingen die je nog moet doen en je daardoor van hot naar haar schiet? Hoe krijg je al die plannen en ideeën uit je hoofd? Er zijn eenvoudige methodes die je kunnen helpen om weer rust te ervaren. De Structuur Organizer geeft tips hoe je je hoofd weer leeg kunt maken ...
Lees verder

Grip op het huishouden

Hulp bij opruimen en ontspullen

Het kan zijn dat uw huishouden een chaos is – of simpelweg niet de aandacht krijgt die het verdient. Dit kan komen door tijdgebrek of door bepaalde omstandigheden in uw leven.Denk hierbij aan de ...

Lees verder

Grip op AD(H)D

Mensen met ADHD/ADD herkennen zich vaak in: Rusteloosheid, veel denken en/of voelen, snel afgeleid zijn, slechte concentratie en impulsiviteit. Dit leidt tot onder-presteren op school, het werk, in relaties en andere verbanden. Hier heel hard tegen vechten en hier ...

Lees verder