Waarom zijn spullen zo belangrijk zijn voor ons?

Hoe kan het toch dat we zo vasthouden aan spullen die we niet nodig hebben?

Waarom bewaart een moeder al het speelgoed van haar kinderen? Hoe komt het dat een man alle bankafschriften bewaart van meer dan 30 jaar? ...

Lees verder

Samenwonen, wat te doen met al die spullen?

Welke spullen ruim je op?

Ga je samenwonen met de liefde van je leven (en bijbehorende kinderen), een groep vrienden of een beste vriend? Een mooi moment, maar ook spannend! Want welke spullen tijdens het verhuizen, neem je ...

Lees verder

Opruimen voor je doodgaat

Maak je los van spullen

Een boek waar veel over gesproken wordt: Döstädning, opruimen voor je doodgaat. Geschreven door de Zweedse kunstenares Margareta Magnusson (82).  ‘Het is een praktische boekje die je helpt inventariseren wat écht belangrijk is, om ...

Lees verder

Magneetplekken, weg met de rommel!

Opruimen van uitgestelde beslissingen

Magneetplekken? Je kent ze wel; elk huis heeft ze: plekken zoals op de eettafel, het aanrecht, de trap waar je gemakkelijk iets neerlegt en waar binnen no time tig spullen liggen waar je nog iets ...

Lees verder

Whatsapp tips bij zakelijk gebruik

Effectief werken

WhatsApp is een van de populairste apps in Nederland. Maar liefst 11,5 miljoen mensen hebben WhatsApp op hun telefoon geïnstalleerd en ruim 8,5 miljoen daarvan gebruiken het dagelijks. Daarom wordt ook steeds vaker WhatsApp zakelijk ingezet. Collega’s ...

Lees verder

De beste NETFLIX-series over opruimen!

Wil je thuis een grote schoonmaak houden? Deze series over opruimen helpen je een handje.

Hoewel we inmiddels alweer midden in de lente zitten, heb je misschien nog geen tijd gehad voor een grote lenteschoonmaak. In plaats van schoonmaken ...

Lees verder

Koopverslaafd aan onnodige spullen

Herkenbaar? Je stapt de Action binnen voor wattenstaafjes en shampoo, maar komt naar buiten met een tas vol producten waarvan je niet wist dat je ze nodig had, maar gewoon niet kon laten liggen.

Zo’n kooproes sluipt erin, en ...

Lees verder

Hyperfocus: maak het controleerbaar!

hyperfocus is een mooie eigenschap, maar alleen als je het volledig onder controle hebt. Op het moment dat je in een hyperfocus zit, dan ben je ongevoelig voor prikkels van buitenaf en heb je weinig of geen besef van tijd. Het helpt je door een (soms moeilijke) taak heen. Het kan je ook helpen tijdens creatieve periodes waarbij je je lekker voelt en je plezier beleeft aan bv het schrijven, schilderen of knutselen. Je zit in een soort van “flow”. Je bent productief en je geniet niet alleen van wat je doet, maar ook van het feit dat je vooruitgang boekt. Je zit in de flow van je gedachten en handelingen. Bij hyperfocus heb je wel concentratie, maar er is geen bewuste controle. In tegenstelling tot vastgehouden aandacht is hyperfocus moeilijker te sturen. ...
Lees verder

Van bewustwording naar gedragsverandering

Bewustwording is inzicht krijgen in een situatie. Beseffen dat iets je helpt, of niet. Beseffen dat bepaalde zorgen nutteloos zijn en je met sommige maar beter aan de slag kunt gaan.

Van jongs af aan ontwikkel je overtuigingen over ...

Lees verder

Welke overbodige spullen heb je echt NIET nodig in huis?

Al vanaf de kindertijd vergaren we spullen die soms tot op hoge leeftijd bewaard worden. Met de kans dat we onze kinderen opzadelen met een flinke ‘erfenis’. Bezittingen zijn best bepalend in ons leven. En het klinkt zo ...

Lees verder