Bij ADHD en ADD denken mensen al snel aan overprikkeling. Maar wist je dat onderprikkeling net zoveel problemen geeft? En vaak niet herkend wordt? De bekende gevolgen van overprikkeling zijn: vermoeidheid, leeg gezogen ...
Een boek waar veel over gesproken wordt: Döstädning, opruimen voor je doodgaat. Geschreven door de Zweedse kunstenares Margareta Magnusson (82). ‘Het is een praktische boekje die je helpt inventariseren wat écht belangrijk is, om ...
Magneetplekken? Je kent ze wel; elk huis heeft ze: plekken zoals op de eettafel, het aanrecht, de trap waar je gemakkelijk iets neerlegt en waar binnen no time tig spullen liggen waar je nog iets ...
WhatsApp is een van de populairste apps in Nederland. Maar liefst 11,5 miljoen mensen hebben WhatsApp op hun telefoon geïnstalleerd en ruim 8,5 miljoen daarvan gebruiken het dagelijks. Daarom wordt ook steeds vaker WhatsApp zakelijk ingezet. Collega’s ...
Wil je thuis een grote schoonmaak houden? Deze series over opruimen helpen je een handje.
Hoewel we inmiddels alweer midden in de lente zitten, heb je misschien nog geen tijd gehad voor een grote lenteschoonmaak. In plaats van schoonmaken ...
Herken je dat ook? Hoe geweldig en leuk je baan ook is, soms is de combinatie met je gezin, je sociale leven, je hobby’s en je eigen welzijn maar moeilijk te maken. Als je veel ballen in de lucht ...
Voor kinderen kan een verhuizing zeer ingrijpend zijn. Meestal moeten ze hun vertrouwde buurt achterlaten, inclusief de kinderen die daar wonen, en vaak ook hun school. Vervolgens kan het heel beangstigend voor ze zijn om opnieuw een plekje te ...
Schuif jij ook wel eens lastige of vervelende klussen voor je uit? Je bent niet de enige.
Uitstelgedrag is voor velen van ons een probleem. Al weten we dat we belangrijke dingen te doen hebben, toch pakken we ze ...
Een van de grootste en meest bekende oorzaken van stress en frustratie is het gevoel te veel moeten doen, in te weinig tijd. Heb je ook vaak het gevoel dat tijd door je vingers heen glipt? Of dat je ...
Iedereen kent het gevoel vlak voor de vakantie. Alles moet in orde zijn en dat kan een flinke stress opleveren.. Zit je eindelijk in de auto, sta je na 50 kilometer al in de file en hebben de kinderen ...