BLOG

FOMO: FEAR OF MISSING OUT

De angst om iets te missen!

Je kent het vast: je scrolt door je Instagram en ziet het ene na het andere onvergetelijke avontuur dat je vrienden gisteravond hebben beleefd.Door social media wordt de wil om overal bij te ...

Lees verder

Waarom een Professional Organizer / ADHD coach Inhuren?

Doorbreek patronen

Het dagelijks leven vraagt om enorm veel planning, het nemen van beslissingen en doelgericht handelen. We leven tenslotte in een wegwerpmaatschappij. We krijgen heel veel prikkels binnen, onder andere dat spullen ons een status en een beter ...

Lees verder

Makkelijk een schoner en opgeruimd huis!

Niks zo fijn als thuiskomen in een schoon en opgeruimd huis. Helaas is dit niet altijd het geval want de kinderen, jijzelf en je partner, kunnen er af en toe een zwijnenstal van maken. Deze makkelijke tips helpen jou ...

Lees verder

AD(H)D en slaapproblemen

Goede slaap hebben we nodig om te herstellen, zowel lichamelijk als psychisch. De dingen die we overdag meemaken worden verwerkt tijdens de slaap en ondertussen krijgt het lichaam rust. Slapen is een basisbehoefte en strikt noodzakelijk. Bij mensen met ...

Lees verder

Is het waar? de kracht van jouw gedachten

The Work van Byron Katie

Wist je dat we per dag wel ca. 60.000 gedachten hebben? Dat is ongeveer 1 gedachte per seconde. Een enorm aantal. De meeste van die gedachten zijn geen feiten en gaan ...

Lees verder

Hoe voorkom je miskopen?

Minder kopen en betere keuzes maken

We leven in de eeuw van de hyperconsumptie. We kopen massaal te veel spullen, waarvan we weten dat ze ons niet gelukkig maken. Niet voor niets doet 70% van de vrouwen één miskoop ...

Lees verder

Focus AAN/UIT

Dicht de concentratielekken van Mark Tichelaar

Ken je dit? • Je dwaalt af tijdens gesprekken en taken • Aan het eind van de pagina heb je geen idee waar de tekst over ging • Je bent de hele dag ...

Lees verder

Wat je aandacht geeft groeit

Focus op wat je kracht is, dan ontwikkel je vanuit mogelijkheden

Het gebeurt me regelmatig dat ik iets stoms doe. Gewoon iets wat ik niet had moeten doen, zeggen of denken. Net als ieder ander mens dat weleens doet. ...

Lees verder

Valkuilen bij opruimen

Doorbreek de rommelbrigade

Waarschijnlijk kijk je regelmatig om je heen en denk je: “al die overvolle kasten, uitpuilende postbakjes, bergen wasgoed, stapels oude kranten, dozenvol erfstukken..je wilt wel schoon schip maken, maar hier is toch geen beginnen meer aan?

...

Lees verder

Offline gaan in een Online wereld!

Grip op de online verslaving

Veertig procent van de Nederlanders geeft aan internetverslaafd te zijn. En uit recent onderzoek blijkt dat internetverslaving net zo schadelijk kan zijn als alcohol en drugs. Tijd dus voor een appje en tweetje minder ...

Lees verder